大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于双手球的问题,于是小编就整理了5个相关介绍双手球的解答,让我们一起看看吧。
1、就是二次运球,通俗的讲,就是先两只手拿球。
2、然后运球,接着又两只手拿球,此时只要一运球。
3、就是二次运球了换而言之就是说,你用两只手接队友的传球,运球突破。
4、再两只手拿球,此时你只能传球,或者投篮。
5、如果运球就是二次运球。
首先我觉得,打球不能因为怕犯规就放不开,这个是错误的。犯规这东西,说实话太复杂了。打个野球把人家球防下来,人家心里过不去就说你犯规,这种就没办法。
其实还是自己习惯的问题,进攻,一般是不怎么会吹犯规的,除非你肘击啊明显的撞站定的人啊等等。防守的话,冲球去别冲人去,防守就正常张开手,防投篮就双手举高,手别放在前面,这样谁也吹不了犯规啊(造规神人就不谈了)。
总之习惯很重要,看看视频也会有帮助的。
当球被护在怀里的时候,上去双手抢才犯规,如果只是双手紧握球,但没有护在怀里双手抢是不吹犯规的。如果只是拿住球,被别人单手拍掉啦,算对方一个抢断。抢球的时候,如果没有身体接触,就是好球;如果力量大抢下来了,就是抢断;如果两人力量平均,会判罚争球。
同时拍两个篮球的作用就是锻炼平衡两个手的运球能力,强化弱侧手运球能力。可以增加两只手运球能力,增强若测手和身体协调能力,双手拍双球既锻练身体又锻炼脑运动神经 ,煅练眼力手力脑力及三者间的相互协调性和身体的控制能力。
打篮球的时候,双手抱球,还能走两步上篮。
1、所谓走步就是球在手上时走两步以上而球未出手,如果运球时出现球在手上时走两步以上就是带球走步。
2、要看清是否走步,先要懂得什么时候开始计算的。走步是从那球后在脚第一次离地时开始算,如果那球是脚是凌空的,就等那脚落地再离地时开始算。
3、篮球是一种非常精彩的运动,有很多朋友都在迷恋着篮球比赛,不管是三人制的还是五人制的,都非常的精彩,但是篮球比赛的规则也是很多的,毕竟这也是一种非常成熟的赛事,不管是三人制的还是五人制的,规矩都会是一样的。
扩展资料:
走步判罚依据
判罚的依据就是说根据什么来判定走步的,这当然是以国际篮协的篮球规则为判罚依据。
篮球规则中关于带球走的的规定共分三个分支:双脚站在地面、移动时、双脚都不是中枢脚时。每一分支又包含两个小点每条有两个小点,共有6条规则, 其中双脚站在地面时开始运球和移动时开始运球的规则相同,所以我把它们合并为5条规则,为方便大家理解,我们整理如下。
开始运球:
1、有中枢脚,双脚站在地面上时,开始运球和移动时,在球出手之前中枢脚不得抬起。(开始运球和移动时的规则相同,我把它合并成一条规则)
2、无中枢脚时,在球出手之前哪只脚都不得抬起。
传球或投篮:
3、有中枢脚,队员可以跳(抬)起中枢脚,而非中枢脚可以继续留在地上,或者两只脚都离开地面(可以同时离开,也可以分开离开),在球出手前任意一脚不得落回地面。
参考资料来源:
到此,以上就是小编对于双手球的问题就介绍到这了,希望介绍关于双手球的5点解答对大家有用。
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